|
ожирение привет
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 82.38g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Эковакино Молоко 3,4%, Увелка Гречка Вареная, Финик, Курага, Чернослив. Lunch: Орехи Кешью, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо. Dinner: Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Белковый Омлет. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|