Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2851 kcal
|
Fat: 133.95g | Prot: 150.11g | Carbs: 191.81g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Золотой Колос Торт Сметанник , Лента Свинина Шея, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Zackroma Арахис в Кокосе, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Болгарский Перец, Утиное Мясо, Метатр Блины Домашние. Dinner: Яблоко, Сыр Синий или Рокфор, Помидоры, Сыр Российский, White Horse Виски, Куриная Печень. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|