Günde iki saat aralıksız normal tempolu yürüyüşün incelmeye ve zayıflamaya katkısı olur mu sizce ? Tabiki aynı zamanda beslenme düzenine dikkat ederek...
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 63.02g | Carbs: 61.37g.
Breakfast: Domatesler, Namet Piliç Füme, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Karnabahar Kızartması, İzmir Köfte. Snacks/Other: Nar. more...
|
|
Comments
Tabi ki de oluur. Kolay gelsin😊
02 Jan 21 by member: sinем
|
03 Jan 21 by member: Fundahatun
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fundahatun's Weight History
|