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Hoje durante o dia portei-me mal, comi um hambúrguer vegetariano ao almoço e ganhei 1 kilo, bolas, 75 kilos, com que fiquei, apesar de ter ido fazer uma aula de balance body ao ginásio, tb é uma aula calma, não se perde muitas calorias, é mais alongamentos e afins. agora ao jantar vou voltar aos eixos!
View Diet Calendar, 02 January 2021:
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692 kcal
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Fat: 341.05g | Prot: 266.05g | Carbs: 526.05g.
Lunch: Burger King Whopper Vegetal. Dinner: Agros Iogurte Aroma Tutti Fruti. Snacks/Other: Chá Smooth Digestion. more...
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2284 kcal
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Exercise:
Body Balance - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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