Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 106.69g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: President Сметана 10%, Майонез Магаз, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофель Отварной, President Сметана 10%, Молком Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Село Лесное Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Манго, President Творог 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ansa0309's Weight History
|