Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 115.30g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мандарины, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Lunch: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Брокколи, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|