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So, 2.5 km Laufband + 10 km Heimtrainer + 3 Nüsse für Aschenbrödel = 1 Stunde entspannter Sport 😁👍
View Diet Calendar, 01 January 2021:
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1630 kcal
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Fat: 65.43g | Prot: 57.68g | Carbs: 209.19g.
Breakfast: Lidl Goody Cao Kakao, Filterkaffee, Müsli, Walnussöl, Aldi Trauben Kernlos, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Bananen, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Erdnüsse, Kokosmilch, Zimt. Lunch: Schärdinger Rauchkäse, Tuc Classic. Dinner: Knorr Rindfleischsuppe, Bürger Rindfleisch Maultaschen. Snacks/Other: Vanillekipferl, Kräutertee. more...
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2226 kcal
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Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Treadmill - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
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