Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
769 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 83.78g | Carbs: 39.14g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Пятерочка Сахар. Dinner: Яйцо, Гармония Сметана 20%, Куриные Грудки (Жареные), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Lay's Чипсы, Куриные Грудки (Жареные), Lay's Чипсы, Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Сахар, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normal023's Weight History
|