|
2021nin ilk kahvaltisi 🤩
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
241 kcal
|
Fat: 11.31g | Prot: 13.04g | Carbs: 22.36g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Yulaflı Omlet. more...
|
|
 Comments
Günaydın afiyetler olsun 😊👍👌
01 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Merhaba, toplam kaç ayda bu kadar kilo verdiniz, öğrenebilir miyim acaba
24 Jan 21 by member: zilreca
|
Ben bir kaç senedir uğraşıyorum verme konusunda ama bu 2bucuk aydır tam anlamı ile diyetteyim ve veriyorum
29 Jan 21 by member: küçülenanne
|
Anladım peki günlük kaç kalori alıyorsunuz ortalama
29 Jan 21 by member: zilreca
|
Genelde Bin kaloriyi aşmamaya çalışıyorum hatta bazen daha aza bile düşebiliyor
30 Jan 21 by member: küçülenanne
|
Cevabınız için teşekkür ederim, başarılar dilerim 🌸
30 Jan 21 by member: zilreca
|
Teşekkür ederim bende başarılar diler umarım sizde hedefinize ulaşırsınız
30 Jan 21 by member: küçülenanne
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
küçülenanne's Weight History
|