amadearr's Journal, 01 Jan 21

Salah satu resolusi 2021 adalah semoga bb ku bisa di angka 57-60 kg 😭🙏🏻

View Diet Calendar, 01 January 2021:
1623 kcal Fat: 43.50g | Prot: 55.34g | Carbs: 249.40g.   Breakfast: Nasi Goreng, Pangsit Goreng, So Good Shrimp Wonton Soup. Lunch: Bakso Daging Sapi, Sohun. Dinner: Es Teh, ABC Saus Sambal , McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Snacks/Other: Naraya Oat Choco, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Rambutan. more...
1940 kcal Exercise: Cardio - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
sama dgn saya resolusinya 😃 
31 Dec 20 by member: sal mi
Amin, yok bisa yok kak. Semangaat 
31 Dec 20 by member: TataMelati
sama... pengen 60kg aja biar bahenol gak usah kurus kurus aamiin... semangat 
31 Dec 20 by member: deviyuniardi
Semoga resolusi kita semua bisa tercapai di tahun ini Aamiin... yuk semangat kakak 🤗 
31 Dec 20 by member: amadearr
pengeen ke 60 aja susahnya minta ampun..stuck mele di 65😪😪 
31 Dec 20 by member: aniclub
aamiin, semangat pejuang turun berat badaan 
31 Dec 20 by member: dinda170130131
sama banget, targetku juga sgitu cm sbln ini stuk di angka 65  
31 Dec 20 by member: faridakartiningsih23
samaaaa🤗🤗 semangat kitaa🔥❤️❤️ 
01 Jan 21 by member: Mega Ramadani
samaaaa, semoga bulan ini bisa di angka 57an amin 
01 Jan 21 by member: Rdwl
Aamiin pgn d angka 60 dlu seenggknya ini udh d angka 78 udh bersyukur gak sia2 dietnya 💪 
01 Jan 21 by member: tika.sudarsono17

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


amadearr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.