Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
3549 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 151.22g | Carbs: 351.68g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Сахаром, Сахар, Сметана, Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Grow Food Утка в Мясном Соусе, Мистраль Чечевичный Суп. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Lavetti Шампанское, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Оливье, Роллы, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Filipino Sun Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirs8473's Weight History
|