Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
603 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 37.16g | Carbs: 46.77g.
Breakfast: Zero Маффин Двойной Шоколад, Славянка Молочный Курьёз, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Кубанский Молочник Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|