|
Ide dari user fs lg nih, sarapan super cepat dan enak 😋 Ini punyaku cuma 190kal jadinya (beda merk roti bisa beda kalori ya) Lembut diluar, krenyes2 di dalam
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 41.61g | Carbs: 194.96g.
Breakfast: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Udang Kukus atau Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, BonCabe Level 15, Nasi Putih. Dinner: ABC Saus Sambal , Tumis Buncis, Telur Ceplok, Rolade, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Bolu Pisang, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Es Kelapa Muda, UHA Kororo, Nabati Graker, Taro Italian Pizza. more...
|
|
 Comments
bahagia bgttt beneran dicoba💋🤣 tp seriusan ini gampang + enakkkk
30 Dec 20 by member: pengen body goals
|
Haha ini orangnya ada, pencetus menu ini 😂 iya enak dan super simple 😁
30 Dec 20 by member: marshasya
|
yatoiba knpa aku nggak kpikiran dr dulu yak 😂
31 Dec 20 by member: tickavirg
|
31 Dec 20 by member: marshasya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marshasya's Weight History
|