sama ni, ak jg blum haid dr bulan kmrin, kayaknya efek ak makan dibawah bmr dulu deh :)
30 Dec 20 by member: kaylaazoram
|
30 Dec 20 by member: Sani.s
|
bulan ini belum haid huhu:( 3 bulan kmren lancar banget haid nya
30 Dec 20 by member: nindiadhitaa
|
30 Dec 20 by member: chimmy_bebek
|
emg diet brapa kalori sehari??
30 Dec 20 by member: amora90
|
aku makan dibawah bmr. Bmrku 1500 tapi aku makan skitar 1200kalori per hari tetep haid lancar... soalnya tetep makan nasi siang malam+ sarapan banyak buah2an
30 Dec 20 by member: amora90
|
30 Dec 20 by member: rosellinexavier9
|
30 Dec 20 by member: miki1409
|
ikut yoga deh, tmn ku ada yg gak haid 6bln, yoga seminggu langsung haid.. sampe sekarang lancar bgt
30 Dec 20 by member: Lely Adindasari
|
30 Dec 20 by member: marcella777
|
30 Dec 20 by member: syilaana16
|
30 Dec 20 by member: ellinaa4i
|
makannya diatas BMR kak🤗🤗
30 Dec 20 by member: qrdian
|
30 Dec 20 by member: yesisft
|
kmrn sy haid terhambat..jd sdikit bngt..bingung mikir gmn mulihinnya..akhirnya stop dl wo 3 hr..Alhamdulillah pagi ini keluar lancar haidnya..
30 Dec 20 by member: euis_kartika
|
Terimakasih saran saran ya, tapi aku makan ya sudh sembarangan lagi tapi blm haid haid juga, mau ke dokter tapi takutt 😟
01 Jan 21 by member: NASHWAPUTRI
|
@euis_kartika aku udh seminggu ngk olahraga, terus aku sekarang makan bnyk olahraga 3 seminggu gitu tapi masih blm haid huhuhuhuhu
01 Jan 21 by member: NASHWAPUTRI
|
@euis_kartika aku udh seminggu ngk olahraga, terus aku sekarang makan bnyk olahraga 3 seminggu gitu tapi masih blm haid huhuhuhuhu
01 Jan 21 by member: NASHWAPUTRI
|
@euis_kartika aku udh seminggu ngk olahraga, terus aku sekarang makan bnyk olahraga 3 seminggu gitu tapi masih blm haid huhuhuhuhu
01 Jan 21 by member: NASHWAPUTRI
|
Coba minum jamu em kapsul utk terlambat datang bulan ka...
01 Jan 21 by member: euis_kartika
|