|
Lagi bosen sama makanan rumah, ayo tebak ini apaa 😁 Kalori ga nyampe 300, dan tinggi protein 😋 Btw, ini aku order dari gofood yak, jangan nanya resep hehe
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 88.83g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih. Lunch: Kecap Manis, Pempek, Tekwan. Dinner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit), Mie Telur (Ditambah, Masak), Kubis, Kerupuk Asin, Rempeyek, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Sup Pedas dan Asam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Semangka. more...
|
|
 Comments
30 Dec 20 by member: nikeand
|
30 Dec 20 by member: khanayya
|
30 Dec 20 by member: marshasya
|
input tekwan di fs gimana sis?
30 Dec 20 by member: triyulinar98
|
30 Dec 20 by member: nikeand
|
Ada kok, search aja di bagian makanan, "tekwan" 😊
30 Dec 20 by member: marshasya
|
tekwan+pempek+sohun+kecap, lebih kayaknya 300 😁
tekwan seporsi 200an loh
30 Dec 20 by member: mamigalbie
|
Iyakah? Kukira input tekwan 1 mangkok udah include semuanya 😂 tp kalau modelnya + kecap aku bedain sih inputnya
30 Dec 20 by member: marshasya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marshasya's Weight History
|