|
Unfassbar... Dass mir diese Hosen diesen Sommer noch gepasst haben!
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 51.34g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Milch 1,5%, Schokokekse. Lunch: Brühwürfel, Blumenkohl, Vollmilch, Ei. Dinner: Grapefruit, Litschi, Gurke (Geschält), Kiwi, Kühne Tafel Meerrettich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Räucherlachs, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz. Snacks/Other: Feinstoff Bio Rohkakao Pulver, Zimt, Banane, Müller Reine Buttermilch. more...
|
|
 Comments
Danke🥰. Das hilft mir weiter. ☺️
31 Dec 20 by member: Engelchen120
|
Ich war tatsächlich meist ziemlich genau bei 500 Kal. unter dem ETB.
Mit weniger Gewicht und damit kleinerem ETB reichen dann vielleicht wirklich 300 darunter 🤔
Ich denke mal, das muss jeder ein bisschen selbst für sich rausfinden...
01 Jan 21 by member: Bemme84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|