Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 121.79g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Dinner: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, President Брынза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Перекресток Салат Месклам. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya5629246's Weight History
|