Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
701 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 16.89g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Яблоко, Мистраль Пшено Шлифованное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кэроб, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Balance Миндаль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor8311's Weight History
|