Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2014
|
72.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2014:
|
1370 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 51.85g | Carbs: 188.76g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Свежая Ветчина, Кофе с Молоком. Lunch: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Оливки, Fazer Kuningatarpiirakka, Виноград, Сыр Эдам, Форель Слабосоленая, Сыр с Плесенью, Маринованная Сельдь, Ржаной Хлеб. Dinner: Творог 5%, Обычные Блины, Сметана. Snacks/Other: Соевый Йогурт, Апельсин, Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|