Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 65.62g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Грушей, Елизавета Хлебцы Льняные, Огородников Икра Кабачковая, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Lunch: Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", Елизавета Хлебцы Льняные, Огородников Икра Кабачковая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голубцы, Котлета Домашняя. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Мандарины. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|