Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 81.51g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Горбуши, 365 Дней Яблочное Повидло, Пестравка Молоко 3,2%, Сырники 5% Мои. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Рафаэлло Конфета, Сахалин Рыба Икра Горбуши, President Сыр Плавленый Мааздам, Батон Нарезной. Dinner: Тануки Тяхан с Курицей, Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Snacks/Other: Martini Rosso. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|