|
На улице -34,бегу в зал, на тренировку.
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 68.46g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ризык Лепёшка Узбекская, Увелка Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Завод Алешина Бублик Яичный, Завод Алешина Бублик Яичный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ с Курицей. Dinner: Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриный Бульон, Курица Вареная, Кириешки Сухарики, Спартак Шоколад Молочный. more...
|
|
 Comments
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 Dec 20 by member: kat557
|
-34 - это же обалдеть как холодно!? мы из солнечного Узбекистана ... у нас -5 уже мороз))))
26 Dec 20 by member: Nadika1992
|
у нас -37, было около 40)
26 Dec 20 by member: your unicorn
|
А у нас сейчас в 12-20 -38. Собиралась сегодня в зал, но он далеко находится, а машины в гараж поставили, который тоже далеко ( так что сегодня у меня облом с тренировкой (((
26 Dec 20 by member: Нюша42
|
брррр, зато какой красивый макияж Снегурочки !
27 Dec 20 by member: Анка жрун
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
27 Dec 20 by member: филлалель
|
Утром было -40, но это не повод не идти в зал: групповая тренировка + растяжка 🥰🥰
27 Dec 20 by member: Milka chocolatka
|
🤣🤣🤣 поддерживаю 🤝 я вчера в -39 сбегала на треню)))
27 Dec 20 by member: Mandarinka2309
|
27 Dec 20 by member: EvgeniaMira
|
Какие у вас реснички красивые, заледенели ❄️
27 Dec 20 by member: Elka_fit
|
у нас -42 было, сходил вы зал. Есть плюс такой температуры. С утра я один был)
27 Dec 20 by member: Damir Rahimkulov
|
Всем спасибо. Сила воли +характер. Спорт рулит💪💪💪
27 Dec 20 by member: маруся рябова
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
27 Dec 20 by member: trassolenko
|
27 Dec 20 by member: L.vica
|
27 Dec 20 by member: pevica22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся рябова's Weight History
|