Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 65.11g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Lunch: Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 3,4%. Dinner: Сладуница Конфеты Самый Умный, Милка Шоколад Милка Орео. Snacks/Other: Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|