Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
44.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 97.49g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Lindt Горький Шоколад 85%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Кофе, Danke Сыр Тильзитер . Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Говядина Постная, Каша Рисовая на Молоке, Городецкий Творог 9%, Варенье. Dinner: Печенье, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|