Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2252 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 78.17g | Carbs: 306.50g.
Breakfast: Арахис, Петрушка, De Luxe Maasdam, Авокадо, Щедро Майонез Салатный 30%, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: De Luxe Maasdam, Зеленый Чай, Elvan Toffix, Яблоко Зеленое, Мандарины, Своя Лінія Roar Black. Dinner: Редька, Розумний Вибір Пшоно, Оливковое Масло, Elvan Toffix. Snacks/Other: Кекс, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Варенье из Смородины, Оливковое Масло, Своя Линия Филе Куриное Копчёное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|