Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tanya_Neli
Journal
24 Dec 20
Tanya_Neli's Journal, 24 Dec 20
Tanya_Neli's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
View Diet Calendar
, 24 December 2020:
200 kcal
Fat: 17.00g | Prot: 2.50g | Carbs: 8.00g.
Lunch:
Gusto Салат "Оливье".
more...
1872 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
55 Supporters
Support
Comments
Майонез заменила на ПП Майонез : творог 2%-100гр Йогурт 100гр 2 яичных желтка Горчица 1 ч.л. Соль, перец по вкусу Лимонный сок 2 ч.л. На 100гр КБЖУ 124 11/6,5/4,7
24 Dec 20 by member:
Tanya_Neli
Можно рецепт полный?
25 Dec 20 by member:
d_olesa
куриное филе – 150 гр. ананасы консервированные – 1/2 банки сыр – 100 гр. яйцо – 3 шт. соль – 1/3 ч.л. майонез – 2-3 ст.л. кукурузные хлопья – 1/2пачки укроп – для украшения
25 Dec 20 by member:
Tanya_Neli
Красота!!!!
25 Dec 20 by member:
alena∆∆∆
Tanya_Neli's Weight History
View Complete History