Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 67.10g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая, Mlekara Subotica Творожный Крем-Сыр Кремси Каймак, Мандарин, Пятерочка Киви, Моя Цена Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай в Сметане. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренка92's Weight History
|