Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 51.48g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Олива Факел Дальневосточный Лосось, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Вологодское Варенье Малиновое. Lunch: Картошка Вареная, Петелинка Шницель, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Almette Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олива Факел Дальневосточный Лосось, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|