Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 99.89g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Кофе, Шпинат, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Mirel Пироженное Муравейник , Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Огурец, Шпинат. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mirel Пироженное Муравейник , Скумбрия. more...
|
|
2513 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innockin's Weight History
|