Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 26.45g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Отруби, Авокадо, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Красные Яблоки, Свинина Лопатка, Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пирог с Орехами, Кофе Эспрессо. more...
|
|
532 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 23 hours and 21 minutes, Sleeping - 39 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanafetisova1's Weight History
|