Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1868 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 68.60g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ми Корпорейшн Армянский Хлеб, Хлебный Спас Имбирное Печенье, Санта Бремор Морская Капуста , Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Lunch: Моспекарь Сочень Мини, Хлебный Спас Имбирное Печенье, Помидоры, Крылышки по-Азиатски, Макароны Отварные#. Dinner: Марьино Чебурек со Свининой и Говядиной . Snacks/Other: Авокадо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин@-)-'s Weight History
|