Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 36.38g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Русское Море Икра Деликатесная Классическая, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Хлеб, Торт. Lunch: Козинаки, Хлеб, Гармония Сметана 20%, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дейeнерис Таргариен's Weight History
|