Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 52.04g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком, Сахар, Роллы Филадельфия. Lunch: Арахис, Каравай Ржаной Хлеб, Каждый День Икра из Баклажанов, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Гречка Вареная. Dinner: Бастурма куриная домашняя, Каравай Ржаной Хлеб, Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: RED Конфеты . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|