Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 127.22g | Prot: 77.36g | Carbs: 37.76g.
Lunch: Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Dinner: Никитин Семечки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Свинина Лопатка, Квашеная Капуста, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Шпинат, Груша, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|