Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
112.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
3964 kcal
|
Fat: 138.48g | Prot: 158.54g | Carbs: 433.35g.
Breakfast: Мудрая Хозяйка Творог 5%, Омичка Сыр, Банан, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Курица Вареная, Гречневая Каша, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Милка Молочный Шоколад, Вдохновение Шоколад Классический. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Белое Столовое Вино, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Голубцы, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|