Yra Maya's Journal, 21 Dec 20

405 kcal 🙅🏼‍♀️

View Diet Calendar, 21 December 2020:
2145 kcal Fat: 85.84g | Prot: 79.93g | Carbs: 207.82g.   Breakfast: Continente Sementes de Chia, Mimosa Leite Meio Gordo, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Continente Queijo Fresco Light, Continente Banana, Fumadinho Fiambre Peito de Peru. Lunch: Peras, Continente Espinafres Salteados com Alho, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Knorr Sopa Tailandesa . Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Azeite, Cenouras, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Bolo Rei, Figo Seco, Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Pão de Centeio , Lidl Queijo Quark. more...

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