Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
514 kcal
|
Fat: 11.87g | Prot: 22.70g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Lidl Bułka Grahamka, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna. Dinner: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pomarańcze, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Snacks/Other: Nescafe Azera Americano, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|