Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 116.43g | Prot: 63.28g | Carbs: 45.44g.
Lunch: Евроопт Шампиньоны, Швейцарский Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Мортаделла. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, Рыба Тушеная, Шпинат, Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Груша, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|