|
Завтрак на 140кк. Кофе и оладушки с медом))
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
264 kcal
|
Fat: 3.83g | Prot: 10.43g | Carbs: 47.32g.
Breakfast: Medolubov Крем-Мёд с Голубикой, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп. more...
|
|
 Comments
21 Dec 20 by member: bsusv07
|
Яйцо перемешать с солью и сах. Замом. Отдельно подогреть кефир, чтобы сыворотка от делилась. В яичную смесь вливаем кефир. Перемешали. Потом туда же муку( чтоб тесто было, как сметана). И только теперь, поверх теста просеять Соду. Тщательно, но быстро вмешать её в тесто. /Сразу же начинают появляться пузырьки - это кефир гасит соду, тесто становится воздушным. Масло разогреть на сковороде и можно обжаривать наши оладушки с обеих сторон)
21 Dec 20 by member: верочка1996
|
А сколько муки соды и кефира нужно?
22 Dec 20 by member: bsusv07
|
Кефира стакан, соды 1 ч. Л. А муки, чтоб жидкое, как сметана было))
22 Dec 20 by member: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|