Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2026 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 97.14g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Зефир, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Авокадо, Сыр Российский, Куриная Грудка, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Причуда Печенье с Глазурью, Сыр Российский, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Инской Хлеб Отрубной. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kialionka's Weight History
|