Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
725 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 60.16g | Carbs: 50.70g.
Breakfast: Легкий Сливочный Сыр, Лента Хлебушек Кукурузный . Lunch: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Гречка Отварная, Желудки Куриные. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|