Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 43.88g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Сырники Домашние, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Семга Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический. Lunch: ВкусВилл Сало , Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Теремок Уха из Форели по-Фински, Кофе, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Dinner: Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusenkkka's Weight History
|