Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 76.43g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Икра Минтая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Бахетле Курабье Бакинское, Рот Фронт Батончик Номер 1, Шаурма с Курицей, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Dinner: Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Паштет из Куриной Печени, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
19 Dec 20 by member: hhhfhhh1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|