Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
773 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 53.26g | Carbs: 40.63g.
Breakfast: Iberica Оливки без Косточки, Жареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Деревенское Молочко Бифидок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|