|
Ужин: запечённая в пакете курица, зелёный салат и помидор с «корейской» заправкой КБЖУ 598/32/49/13
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 141.95g | Prot: 86.87g | Carbs: 43.88g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Большая Кружка Сливки 20%, Большая Кружка Сливки 10%, Сыр Сулугуни, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Мясновъ Масло Топленое 99%, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками, Большая Кружка Сливки 10%, Большая Кружка Сливки 20%, Кофе. Dinner: Баклажаны Гриль, Красные Помидоры, Кунжутное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Кинза, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
 Comments
17 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина, спасибо! Я не умею так красиво фотографировать еду как вы😍, но я стремлюсь к этому🙃
17 Dec 20 by member: mariya.shalina
|
Мария, ты что я тоже не умею, я просто наткнулась на разные функции в телефоне, фото приблизить, обрезать и т.д. и потом стараюсь много разного на одну тарелку не выкладывать, а то всё с виду смешивается😉
17 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.shalina's Weight History
|