mariya.shalina's Journal, 17 Dec 20

Завтрак на 619 ккал БЖУ 31/48/13

View Diet Calendar, 17 December 2020:
1791 kcal Fat: 141.95g | Prot: 86.87g | Carbs: 43.88g.   Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Большая Кружка Сливки 20%, Большая Кружка Сливки 10%, Сыр Сулугуни, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Мясновъ Масло Топленое 99%, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками, Большая Кружка Сливки 10%, Большая Кружка Сливки 20%, Кофе. Dinner: Баклажаны Гриль, Красные Помидоры, Кунжутное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Кинза, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. more...
2450 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mariya.shalina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.