Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 78.73g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Лимон, Чай, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банановые оладьи. Lunch: Свинина Запеченая, Federici Спиральки #42, Icestar Цветная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник.. Dinner: Смузи. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Овощной ролл. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|