|
Сахар - 5.1
|
85.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2662 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 142.96g | Carbs: 306.39g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Ашан Кайзерка с Сыром, Стародворье Сардельки "Баварские", Яйцо Всмятку. Lunch: Сочник, Рот Фронт Батончики. Dinner: Творожное Печенье, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Boom Батончик С Печеньем , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Каждый День Аджика, Салат из Капусты Весенний, Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|