Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 87.44g | Carbs: 232.83g.
Breakfast: Heinz Низкоаллергенная Кукурузная Кашка, Чай, Овощной ролл, Банановые оладьи. Lunch: Icestar Фасоль Стручковая Резаная, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Federici Спиральки #42, Рассольник.. Dinner: Банан, Молочно- банановый коктель с творогом. Snacks/Other: Смузи, Яблоко Семеринка, Моремания Форель Подкопченая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|