ayam geprek oatmeal (9,75/10) seenak itu gk berasa lagi diet. panggang di teflon pake minyak +- 0,5sdm. makan pake sambel geprek no minyak sama lalapan bisa bikin kalap nambah nasi lagi .haha
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 89.60g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Nasi Goreng. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Sambal dari Buah-buahan, Sawi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam. Dinner: Potongan Daging Babi Goreng, Bubur Nasi. Snacks/Other: Takoyaki, Fitbar Fitbar Choco Delight. more...
|
|
Comments
Oatmeal nya wajib di blender ya kak? Klo ga di blender teksturnya kira kira kaya gimana ya
16 Dec 20 by member: diancantikk
|
Aku sih di blender biar lebih nempel, belum pernah nyobain sih yg gk diblender . Soalnya Aku gk pakai putih telor, kalau pakai putih telor mungkin bisa nempel
16 Dec 20 by member: patriciajainniffer8
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patriciajainniffer8's Weight History
|